某漫画風のタイトルで。笑
はぁい、ご機嫌如何KIRIAです。
いやあ今月色んなことで恐ろしく忙しくて、睡眠時間もぐっちゃぐちゃになっってしまったりで随分ハードだった。
ようやく1個落ち着いて、昨日今日はゆっくり家に入れることができたので張り切って料理してみたり。
忙しいと食事が外食続きになったり適当になったりして健康が削れていってる感じがして
昨日は鱈のレモンホイルとオクラの浅漬け、トマト、玉ねぎとか油揚げとか色々入れたお味噌汁。
今日はお肉でサイコロステーキ・しめじのソテー、トマト、お味噌汁また作ってなんか身体に良い事した気分。笑
健康的に痩せる？というより体重別に困ってないから痩せるというより締める＆健康的なものを目指したいよね。
健康的な方法を考えるようになったのはほんと最近だから、まだまだ色々やり方を模索中。。。。
そろそろ色々健康や美容を今より真剣に考えようとここ最近思う。将来の自分の為に。。。。
健康でいれるのってすごく大事だなって思うこの頃。
ストレスを感じない程度に、自分磨きだと思って楽しくできると一番いいわよね。
皆様も良き自分への投資を。
好きな音楽。好きな映画。好きな場所。なんでもいい。
自分にたくさん栄養をあげませう。
【次回ライブ】
『Rituel de sorcière Re:』
■6/3(日) 開場 17:15 / 開演 17:45
■会場 六本木 Morph-Tokyo
VALKIRIAは18時30〜出演
ご予約はHPコンタクトフォームまたはinfo@lunaphilia.comまで
皆様是非いらしてくださいまし♫